녹용효능
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녹용 홍삼스틱 고를때 주의해야할 사항카테고리 없음 2022. 4. 22. 15:31
태어날때부터 몸이 허약했다는 소리를 많이 들었는데요. 그래서 어려서부터 허약한 저를 위해 비싼돈 들여가면서 한약을 매일 지어주셨는데요. 한약은 쓰고 맛이 없었기 때문에 철없던 저는 몰래 버리기 일수였어요. 그러다 한번 걸려서 혼난 뒤로는 반강제적으로 챙겨먹게 되었는데요. 지금 생각해보면 엄마가 챙겨주신 한약 덕분에 이렇게 건강하게 자라 정상체중의 문제없이 잘 살고 있는 것 같아요. 이렇게 보면 몸에 건강한걸 챙겨먹는게 중요하고 큰 에너지가 된다는 것을 깨달았어요. 현재 성인이 된 저는 영양제도 꾸준히 챙겨먹고 운동하며 체력을 유지하고 있는데요. 그래도 역시 세월에는 장사 없다는 말이 맞듯이 점점 나이를 먹을 수록 체력이 힘들어지는게 느껴져요. 특히 요즘은 야근도 잦아서 생활패턴도 불규칙하고 피로가 계속 ..
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녹용먹는법 부작용없이 간편하게 챙기기카테고리 없음 2022. 4. 8. 15:28
벌써 날씨가 포근해지고 봄이 온거 같아요. 일교차가 심해지다보니 어쩔 수 없이 몸이 전보다 쳐지는 것 같고 면역력을 챙겨야 될 것 같더라고요. 계절탓인지 나이탓인지 점점 세월에 장사없다는 말이 이해되고 와닿는거 같아요. 솔직히 아직은 젊은나이라 생각해서 건강관리에 대해 크게 관심이 없던게 사실인데요. 최근들어서 정말 신경 써야겠다는 생각이 드는 것 같아요. 특히 제 주변에 친구들이나 직장동료는 이미 다들 꾸준히 관리를 하고 있어서 뭔가 뒤쳐지는거 아닌가 싶은 생각에 마음이 급해지기 시작했어요. 늦었다고 생각할때 가장 빠른거라 생각하고 바로 면역력을 키울 수 있는 방법들을 찾아보게 되었어요. 건강에는 관심이 전혀 없었기 때문에 처음에는 어떻게 관리를 해줘야되는지 감도 안오더라고요. 단순히 많은 분들이 하는..