붓기제거
-
다리붓기빼기 하지정맥류 초기증상 예방법카테고리 없음 2022. 1. 13. 15:51
요즘 따라 앉아서 공부하는 시간이 많아지다보니 운동을 안해서 그런지 다리만 붓기 시작해서 속상해요. 다리가 부으면 원래 입던 바지도 안맞고 걷기도 힘들고 삶의 질이 떨어지기 마련입니다 여러분들도 다리가 팅팅 부은 경험 한번씩은 있으시죠? 저처럼 공부하느라 아니면 일때문에 노화때문에 뛰어다니느라 서있느라 어떤 상황이 어떻게 되든 나이가 어떻든 다양한 많은 이유로 다리가 팅팅 붓게 됩니다. 우리 다리는 어디로든 이동할 수 있는 수단이자 필수로 있어야 하는 몸의 중요한 역할을 합니다. 하지만 우리들은 하루도 쉴새없이 움직이며 다리의 피로에 아무런 조치를 취하지 않고 살아가는 사람들이 대부분입니다. 저 또한 마찬가지로 아무런 조치 없이 살아왔습니다. 이제부터라도 다리가 붓는 이유를 알고 원인을 파악해서 다리붓는..
-
정상 콜레스테롤수치 유지하는 올바른 식습관카테고리 없음 2022. 1. 5. 15:02
저는 병원건강검진 에서 피검사 하게 되면 정상콜레스테롤수치 에 대해 들어보셨을거에요. 일단 콜레스테롤이라는 성분은 실제로는 우리몸세포와 세포막을 구성하는 주요성분이면서 장기의 기능과 상태를 정상적으로 유지 시켜주는 호르몬을 합성하는 재료이기 때문에 우리 몸에서 필요한 지질이라고 해요. 정상콜레스테롤수치의 종류는 저밀도 콜레스테롤과 고밀도 콜레스테롤 두가지 종류가 있다고 해요. 저밀도 콜레스테롤은 흔이 나쁜 콜레스테롤이라고 하며 고밀도 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이라고 해요. 저밀도 콜레스테롤 수치가 높으면 높을수록 각종 심혈관 질환이 생길 위험이 증가 하기 시작합니다. 수치가 높아지면 동맥경화를 일으키는 것과 연관성이 높고 혈관에 쌓이기 시작하면서 각종 심혈관 질환의 원인으로 작용할수 있어요. 정상콜레스..
-
위염에 좋은 음식 한달간 섭취하며 느낀 결과카테고리 없음 2021. 12. 15. 14:30
제가 직장인이라서 하루종일 앉아서 일하다보면 위가 많이 쓰리고 해서 걱정이 많이 되더라고요 그래서 인터넷으로 위염에 좋은 음식 이 뭐가 있을까 검색을 자주 하는 편이기도 하고요 위염같은 경우는 스트레스나 잘못된 식습관으로 위에 위산이 과다 분비 가 되면 상처가 난 위에 위산이 닿으면 쓰리다고 해요. 위산의 과다 분비를 막기 위해선 식이섬유가 포함된 보조제를 드셔야 해요. 소화기관은 섭취하는 음식에 가장 큰 영향을 받아요 식품은 몸속의 마이크로바이옴에 큰영향을 주는 요소입니다. 마이크로 바이옴은 소화기관에 존재하는 박테리아 곰팡이 효모 및 기타 미생물을 통칭하는 용어입니다. 식이섬유는 몸에 이로운 미생물의 성장을 촉진한다고해요 미생물의 효과는 내장 벽기능 향상 소화기관의 면역기능 향상 또한 내분비계 반응 ..
-
얼굴 붓기빼는법 이렇게 하면 걱정끝!카테고리 없음 2021. 10. 8. 14:43
TV나 스크린에 나오는 배우들을 보면 저 사람에게도 붓기 라는 게 있을까 싶을 정도로 갸름한 얼굴인데요 종종 아침에 일어나면 붓기가 심해서 고민을 한다는 이야기를 하곤 하는데 저 역시 붓기로 고생중이에요 전날 저녁에 라면이나 야식을 먹지 않았음에도 자고 일어나면 얼굴에 붓기가 유독 심해 스트레스인데요 여성 분들은 중요한 약속이 있는 아침에 얼굴 붓기가 심하면 거울을 보고 좌절하는 경우도 꽤 있더라고요 예를 들어서 결혼식에 참석해야 하는 당일에 붓기가 올라오면 스마트폰에 얼굴 붓기빼는법을 검색해보며 어떻게든 원래 얼굴로 되돌리려고 애쓰게 되잖아요 제 친구는 붓기가 너무 심해 아침에 런닝을 뛰었단 이야기를 하는 걸 보면 흔하게 나타나는 현상인데요 그래서 오늘은 얼굴 붓기빼는법을 소개해 드릴게요 사실 요즘에는..
-
몸붓기빼는법 이방법이 최고네요카테고리 없음 2021. 8. 5. 13:57
저는 웨딩 촬영이 얼마 남아있지 않은 상황에서 고민이 빠졌었는데 왜냐하면 붓기가 쉽게 올라오는 타입이거든요. 원래는 눈이 상당히 큰 타입이지만 쉽게 파묻혀있고는 하는데 혹시라도 인생에서 한번 찍는 사진이 그렇게 망가지게 되면 안되잖아요. 그래서 저는 몸붓기빼는법으로 처음에는 나트륨을 최대한 조절하는 방법을 사용해보았었답니다. 하지만 우리나라에서 나오는 한식들의 대부분은 나트륨이 많이 들어가있기 때문에 조절하는 것이 어려웠었어요. 가장 유명한 김치도 안에 소금이 어마무시하게 들어가있어서 김치 없이 못사는 저한테는 참 힘들었답니다. 그렇게 알아보다가 알게 된 것이 바로 SQ제약에서 나온 공주환이라는 것인데 작은 환으로 되어있기 때문에 알약을 삼키기 어려운 저한테도 좋더라고요. 물이랑 같이 쑉 하고 삼키면 되..