비타민추천
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비타민 영양제 가성비 제품 고르는 방법은?카테고리 없음 2021. 9. 1. 17:23
코로나때문인지 나이를 먹어서인지 요즘은 예전보다 더 피곤하고 이곳 저곳 아프기도 하니까 건강이 정말 중요하구나라는 생각이 들더라고요. 그래서 나름 건강을 위해 시작한 것이 있는데 바로 운동이랑 비타민 챙겨먹기입니다.챙겨먹어야지하고 생각하고나니 어떤 것을 먹어야할지 고민이 되더라고요.과연 어떤 것들이 저에게 도움이 되는 것인지 열심히 찾아보게 되었어요. 인터넷 검색은 물론이고 지인들에게 추천도 받아보았는데요. 종합비타민 선택 시 꼭 확인해야 할 것이 있다면 비타민 A,B,C,D,E 중에서 한 가지라도 빠져있다면 multi vitamin이라고 할 수 없다고 하더라고요.요즘은 다 따로챙겨 먹어라부터 시작해서이것저것 먹어야하는 것들이 뭐가 그리도 많은지 좋다는 것들을 다 챙겨먹으려면 밥대신 약만 먹어야할 정도더..