종합비타민추천
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비타민B 역할과 효능 비교해본 결과카테고리 없음 2022. 4. 13. 15:33
시간이 지날수록 친구들과 만나면 대화 주제가 많이 달라지는 것 같아요. 특히 어렸을때는 건강에 대한 얘기는 일절 하지 않았는데, 나이가 들어서 그런지 요즘에는 부쩍 건강에 대한 이야기를 많이 하더라고요. 다들 피로가 누적되면서 피로회복에 대한 얘기를 가장 많이하는 것 같은데요. 친구들한테 물어보니 대부분 영양제를 챙겨먹더라고요. 특히 비타민B는 정말 중요해서 그것만큼은 꼭 챙겨먹으라고 하더라고요. 그래서 비타민B 역할에 대해 찾아보면서 나와 맞는 영양제를 찾아보기 시작했습니다. 비타민B 역할을 찾아보니 대부분 피로회복과 관련이 있더라고요. 비타민B 역할의 제일 중요한 부분은 세포 대사에 관여하는 부분인데요. 이는 체내에 축적되는게 아닌, 배출 되기 때문에 지속적으로 섭취하는게 중요하다고 합니다. 그만큼 ..
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아연 영양제 추천 하루권장량 체크하는 방법카테고리 없음 2022. 3. 30. 15:40
나이가 들다보니 하루라도 빨리 뭐라도 챙겨먹어야겠다는 생각이 들더라고요. 온가족이 함께 먹을 수 있는 홍삼부터 각종 종합비타민을 알아보다가 친한언니가 아연 영양제 추천을 해주더라고요. 사실 초반에는 종합비타민의 경우 아무거나 먹어도 된다고 생각했고 알고 있었던 사람이었기 때문에 굳이 이렇게 하나하나 따져보면서 먹어야하는 이유가 있나? 라는 생각을 하기도 했었어요. 하지만 이번에 저에게 종합비타민을 추천해준 언니의 이야기를 들어보니 저희 아이에게 그리고 남편에게 좋은 제품으로 선택해서 먹어야겠다는 생각이 들더라고요. 특히 저희 아이의 경우 올해 중학교로 올라가는 성장기에 해당하고 있어서 정상적인 면역기능을 만들어주지 않으면 성인이 되어서 훨씬 힘들어질 수 있다는 이야기를 듣게 되었어요. 그래서 이렇게 하루..
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마그네슘추천 받기전 확인해야하는 몇가지카테고리 없음 2022. 1. 28. 13:39
최근 들어 영양제에 대한 관심이 많이 생기기 시작했는데요. 예전보다 체력이 많이 떨어지니 영양제의 도움이 절실해지기 시작하더라고요. 전에는 부모님이나 친구들이 챙겨줘도 귀찮다는 핑계로 먹지 않았는데 이제는 귀찮더라도 챙길 건 챙겨야겠더라고요. 특히 요즘 눈떨림이 심해서 마그네슘추천 받기 시작했는데요 알아보다가 저한테 딱 맞는 제품을 찾았는데 에스큐제약의 하루약속이라는 제품이에요 마그네슘만 따로 먹는것도 비싼데 마그네슘도 들어있고 다른 영양소도 함께 들어있어서 한번에 건강을 챙길 수 있어서 좋았어요 하루약속은 마그네슘 뿐만 아니라 여러가지 영양소를 포함하고 있는멀티영양제 상품인데 각각의 영양소가 전부 일 권장량을 충족하고 있다고해요그러면서 서로 간섭없이 밸런스 맞춰서 구성되었다고 하니 너무 좋았어요 마그네..