체지방줄이는법
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다이어트식품 단기간에 효과봤었던 제품 순위카테고리 없음 2022. 6. 22. 15:47
평상시 운동하는걸 즐겨하는 편이 아니였기때문에 지금까지 헬스장을 다녀본적도 없고, 여태껏 시도해봤던 운동이라고는 예전에 회사동료랑 다녔던 요가밖에 없던것 같아요. 다이어트에는 관심이 없던 편이라 일부러 신경도 안쓰고 있었는데 얼마전에 전신거울을 보면서 충격을 제대로 먹었네요. 제 몸에 충격을 받은거거든요. 그동안 모임도 많고, 술자리를 자주 가셔서 그런지 뱃살만 찐게 아니라 전체적으로 부어있는 느낌이였어요. 어렸을때부터 식사조절을 해왔고, 살이 조금 쪘다하면 며칠씩 굶는것도 잘했는데 나이가 드니 예전처럼하면 안될것 같더라고요. 이제는 다이어트를 해야하는 시기가 온것 같아서 새롭게 도전을 해봤어요! 다이어트를 단기간에 빨리 빼고 싶은 마음에 단기간다이어트 방법도 열심히 찾아보고 유명한 다이어트식품들도 찾아..