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다이어트방법 성공하는 팁 공유!카테고리 없음 2022. 3. 29. 17:07
저는 엄청나게 마른비만을 가지고 있는 사람인데 근육량은 거의 없는 편이고 체지방은 엄청많은 타입이라 식단조절을 하지 않게 되면 금방 늘어나는 체질이예요 맛있게 먹을 수 있는 음식을 마음놓고 먹지 못하고 항상 식단을 강박적으로 조절해서 먹었기 때문에 스트레스 지수가 상당히 높았어요 그래서 조금 더 스트레스 덜 받는 다이어트방법을 여러가지로 찾아보았는데요 그렇게 알아보다가 알게 된 것의 이름은 바로 식전양심이랑 신후반성이라는 에스큐제약에서 나온 보조제입니다 일반적인 다이어트보조제는 인증을 받지 않고 판매하는제품이 많기 때문에 안전한 제품을 선택하시는것이 중요해요 그래서 저는 에스큐 제약이라는 제품을 선택했어요 안전 인증까지 받은 제품이라 믿고 안심 하고 먹을수있었어요 식전양심부터 설명을 하자면 밥을 먹기 전..
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셀레늄 효능과 제품 구입할때 체크사항카테고리 없음 2021. 9. 17. 14:39
요즘같은 시기에 가장 중요한 것이 건강 아닐까 생각을 하는데요 전 벌써 직장생활 12년 차에 육아 5년차의 워킹맘이기 때문에 하루 온종일 회사에서 일하고 퇴근하면 푹 쉬면 물론 좋겠지만 현실은 그렇지 못하죠 그러다 보니 항상 피로가 쌓이게 되면서 몸이 하루가 다르게 다운되는 것이 느껴질 정도였어요 아이까지 재우고 나면 긴장이 풀리면서 나트륨 많은 야식까지 먹으니까 얼마 전 부터는 배변활동도 불편해지고 가장 큰 문제는 아침마다 얼굴이 붓는데 이게 정말 스트레스더라구요 그리고 회사에서 근무를 하고 있으면 종아리까지 붓기 시작해서 직장생활 까지 지장을 줄 정도였어요 그래서 저랑 친한 직장 언니에게 이런 얘기를 하니까 본인도 저랑 비슷한 증상때문에 많이 힘들었다고 하더라구요 그러면서 자기는 이걸 먹고 이젠 고민..