전체 글
-
1일1식다이어트 미용과 건강 한번에 잡는 방법카테고리 없음 2022. 6. 8. 15:10
불미스러운 코로나19 사태로 인해 마스크도 장기간 착용하고 외출을 지금보다 제한적으로 할 수 밖에 없던 시절엔 집에서 배달음식와 빵, 인스턴트 음식 등 간편식 위주로 찾다보니 어느 순간부터 체중이 급격하게 불기 시작했어요! 또, 움직이는 활동량도 현저히 적어지고 식이섬유도 제대로 챙기지 않으니 배변활동도 원활하지 못해 변비까지 동반 되었었죠. 옷 맵시는 물론이고, 잘 맞던 옷들이 하나둘씩 안맞게 되더니 새로운 사이즈로 옷을 사는 지경까지 이르렀었어요 저는 옛날에 여러가지 방법으로 다이어트를 하곤했습니다 계란,두부,디톡스 등 원푸드 다이어트도 많이 해보고 1일1식다이어트, 연예인 다이어트 등등 여러가지 다양하게 도전을 해봤지만, 정말 어렵더라고요. 이제는 원푸드나 1일1식다이어트는 한계가 쉽게 와서 기름지..
-
강아지 냄새제거 가장 쉬운 방법 베스트 3가지카테고리 없음 2022. 6. 7. 15:42
제가 얼마전에 이사를 했는데요. 전에 집에 비해 해가 전혀 안들어서 강아지 냄새제거가 안되더라고요. 평소 후각이 예민한 편이기도 한데 강아지 냄새 때문에 잠도 제대로 못자고 빨래를 해도 오히려 걱정이 되었어요. 강아지 냄새제거를 위해 이거저거 알아보게 되었는데요. 생각보다 강아지 냄새제거를 위한 제품들이 다양했습니다. 강아지 향수부터 강아지 탈취제, 강아지 샴푸 등이 있었는데요. 이러한 제품들이 강아지 피부와 직접적 으로 닿기 때문에 제품 성분부터 꼼꼼하게 살펴보는게 중요한데요. 저희집 아이들이 워낙 피부가 예민한 편이라서 샴푸 하나를 구매해도 엄청 꼼꼼하게 비교하고 따져서 구매하는 편인데요. 강아지 향수나 강아지 탈취제의 경우에는 성분이 자극저인 경우가 많고 향기로 인해 아이들이 오히려 스트레스를 받는..
-
스킨케어순서만 바꿔도 피부미인 지름길카테고리 없음 2022. 6. 3. 17:13
날씨가 급격히 더워지면서 피부도 금새 망가져버렸는데요. 원래 쓰던 기초화장품부터 바꿔보자고 마음을 먹었습니다. 화장품 브랜드도 워낙 다양하고 시중에 광고하는 제품도 너무 많아서 어떤걸 골라야될지 막막했는데요. 제가 사용하는 재생 크림중에서 만족도가 높았던 에스큐제약 제품을 사용해보기로 결정했습니다. 그래서 재생크림을 재구매하면서 무극수분토너를 함께 구매하게 되었는데요. 기대 했던 만큼 만족도가 너무 높아서 지금까지 꾸준히 사용하고 있습니다. 에스큐제약 무극수분토너는 한국 소비자 만조곧 대상을 수상할정도로 여러 소비자들에게 인정받은 제품 이기도 했는데요. 저 또한 재생크림을 사용하면서 꽤나 만족했던 기억이 있어서 믿고 사용할 수 있었어요. 제약회사 제품이라서 부작용에 대한 걱정도 없었고, 예민한 피부에 걸..
-
눈 온열안대 안구건조증 관리하는 비법 공유카테고리 없음 2022. 6. 2. 15:16
10명중에 9명이 앓고 있다고 하는 현대인의 대표적인 질환은 바로 안구건조증이라고 하는데요. 특히 요즘같이 계절이 바뀌는 환절기엔 안구건조증 증상을 겪고 있는 환자들이 많아진다고 해요. 눈을 깜박이는 행동은 눈을 보호하기 위한 반사작용이라고 하는데요. 장시간동안 모니터를 쳐다보고, 혹은 스마트폰을 오래 사용한다면 눈깜박하는 횟수가 줄어들면서 안구건조증이 발생하기 쉽다고 합니다. 눈 안에 모래가 굴려가는 이물감이 느껴지거나 눈이 타는 느낌, 침침함, 눈부심 등의 증상을 나타난다면 안구건조증 증상이라고 볼 수 있습니다 이러한 증상은 건조한 환경에서 흔하게 발생할 수 있는데요. 에어컨바람, 히터 등으로 인해 심한 건조현상을 느낄 수 있어요. 뿐만 아니라 바람이 많이 부는곳, 햇볕이 강렬한 곳, 공기가 혼탁한 ..
-
얼굴하얘지는법 미백과 잡티개선을 동시에 하는 방법은?카테고리 없음 2022. 5. 31. 15:01
제 피부는 홈케어를 하기전과 후로 나눠져요. 그만큼 홈케어에 많이 집중해주는 편이에요. 트러블성 피부는 아니지만 광대쪽에 주근깨와 잡티가 많이 있고, 톤이 얼룩있고 얼굴하얘지는법 위주로 케어를 해주고 있습니다. 확실히 저도 이젠 어린 나이가 아니구나 라고 매일같이 느끼고있어요. 체력도 방전되는 속도도 정말 빨라졌고, 피부가 노화가 진행이되면서 나이가 든게 육안으로 더욱 보이더라고요 20대 초반까지만 해도 저는 뽀얀 피부톤이라고 생각했고, 자부심도 있었어요. 그러나 30대에 접어드니 눈밑 다크써클이며, 피부톤이며.. 순식간이더라고요.. 심지어는 앞서 말씀해드린 기미, 잡티가 본격적으로 생겨버렸어요. 나이 먹은것도 서러운데 피부까지 말썽인것 같아서 정말 스트레스 더라고요! 그래서 얼굴하얘지는법으로 관리를 간..
-
투명 마스카라 간편하게 집에서 관리하는방법카테고리 없음 2022. 5. 30. 15:29
꾸준하게 속눈썹 연장술을 받고있어요. 이번엔 조금 바빠서 기존에 받던 곳이 아니라 다른곳에서 연장시술을 받았거든요. 그런데 샵을 잘못가서 일까요. 시간이 지날수록 투명 마스카라 부작용이 슬슬 나타나기 시작하더라고요. 눈꺼풀이 따끔거리고, 누가 속눈썹을 뜯어놓은거 처럼 중간중간에 빈곳도 보이더라고요 신경이 너무 많이 쓰였어요. 눈화장을 아무리 해도 너무 신경이 쓰이더라고요. 스트레스도 이만저만이 아니였어요. 친구가 제 눈 상태를 보고 안쓰러웠는지 친구가 이거 하나 써보라고 제품을 줬어요. 속는셈치고 사용해봤더니 효과를 제대로 보고 있는 중이에요. 친구가 저한테 써보라고 준 제품은 에스큐제약의 자라다 투명 마스카라 아이래쉬랑 아이브로우 였어요. 무슨 두개나 주나 싶었는데 아이래쉬는 눈 밑, 언더쪽에 바르는용..
-
홍삼진액 효능 제대로된 제품 선택할 수 있었던 비결카테고리 없음 2022. 5. 27. 15:16
일교차가 커 면역력이 떨어지기 쉬운 요즘 날씨. 일교차가 큰 만큼 감기에도 노출되기 쉬운 날씨가 되었네요. 저는 봄,여름만 되면 코가 간질간질 하고 기침도 나오는데요, 이 시기에는 꼭 챙겨먹는것이 있어요 바로 홍삼인데요! 많은 분들도 아시다시피 홍삼진액 효능은 면역력 강화에 너무나 뛰어난 역할을 해줘요. 일단 간략하게 홍삼에대해 설명해드리자면, 홍삼은 수삼을 쪄서 만든 것이에요 즉, 밭에서 수확한 수삼을 크기와 모양등을 따져 1~5등급으로 분류하여 씻고 찌고 건조를 거쳐 홍삼으로 변한다고합니다! 인삼은 대부분 4년까지는 똑같이 자라지만 4년 이후에 인삼은 토양 효능 환경 재배자의 기술에 따라 크게 달라져요. 환경과 재배기술이 맞지 않으면 4년이후 부터는 인삼이 썩기 시작해요. 6년이 지나면 대부분의 인삼..
-
저분자 피쉬콜라겐 추천 똑똑하게 제품선택해보세요카테고리 없음 2022. 5. 26. 15:13
제가 평상시에 피부에 대한 고민과 스트레스가 워낙 많아서 항상 무언가를 바르거나 먹는 제품은 거의 전제품들을 깐깐하게 고른다고 보시면되요. 아무래도 어떤 제품으로 관리를 하느냐에 따라서 저한테 많은 영향을 주게 되니까 가격과는 상관없이 최대한 제품력이 월등한 제품으로 고르는 편입니다! 얼마전에는 저분자 피쉬콜라겐 추천을 처음으로 지인에게 받아서 먹게되었고 매일같이 챙겨먹게 되었어요. 콜라겐이 피부 건강을 위해서 중요한 역할을 한다는것을 이미 유명해서 알고있었지만 콜라겐을 먹고나니까 그동안 챙겼던 저만의 루틴은 거의 의미가 없는 일이 아니였나 싶기도 하더라고요. 제가 저분자 피쉬콜라겐 추천 제품을 추천받고 싶어서 받게된건 아니였고, 지인이 어느날 우연히 말하는것을 들었어요. 신기하게도 제약회사에서 나온 제..